鈴鹿市で耳ツボダイエットを中心に
健康寿命をのばす生活習慣を提案する
健康RoomBegin鈴鹿店
サロンオーナーの荻野です
今日から６月です
梅雨を思わせるような
蒸し暑い日が多くなってきました
夏は好きですが
暑いのはあまり😵
なんでやねん❗️という感じですが
蒸し暑いのは苦手ということで
先日、スタッフの中西と
薬膳セミナーを受けました
食べ物には「陰」「陽」があるということ
その中でカラダを冷やしてくれる
飲み物は「緑茶」ということでした
暑い日には炭酸の効いたコーラではなく
緑茶を飲んで過ごしましょう
清涼飲料水の糖分の量は
とてもカラダに良いとは言えないレベルです
何を食べて、何を飲むのかは
自分次第です
心も体も健康で美しく
いままで何度もダイエットを失敗した方
痩せたけどまた元の体型に戻った方
生活習慣病を心配する方
Beginのダイエットが貴方を変えます
