こんにちは♪

健康RoomBegin 

スタッフの中西です

 

 

昨夜の雨、雷、風は凄かったですね…

家ごと飛ばされるんぢゃないかと思いましたww

 

 

 

6月がスタートしました!

新たな気持ちでダイエットを続けていきたいと思います♪

 

そこで、最初に決めたルールを少し変えました

 

タイトルにあるように禁○!

 

 

 

そう…

禁酒!

 

2回目のダイエット挑戦!

お酒を飲みながら痩せようと1ヵ月やってきましたが

どうにもこうにも…

 

と言うわけで、6月はお酒を断ちます!

 

 

そして、なかなか落ちない皮下脂肪にアタックするために

ビタミンB2の摂取もこれまで以上に気をつけます!

 

 

6ヵ月という短期間で10kgもリバウンドした私の身体は

まさに「痩せにくい身体」になってます…

 

まずは、そこから変えていかないと

ちょっとの事では身体が反応してくれません…

 

 

今回、リバウンドの恐ろしさを身を持って体感してます

 

 

皆様 リバウンドは危険です!

 

 

言われなくても知ってるよ!とツッコまれそうですね笑

 

 

 

私のようにダイエットとリバウンドを繰り返し

痩せにくい身体になってしまって困っている方!

本格的に体重を落としたい方!

健康RoomBeginにご相談ください♪

 

あなたのお悩み解決のお手伝いします

 

 

 

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正しい知識で心から食事を楽しむ♪

 

心もカラダも健康に美しく

 

健康RoomBeginで、ダイエットをしながら一緒に食事について学びませんか

 

ダイエットのお悩み解決はお任せください

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健康RoomBeginのダイエットは

 

・リバウンドを繰り返してきた方

・健康のために痩せないといけない方

・運動しないで痩せたい方

・食習慣を正したい方

・痩せて美しくなり人生を変えたい方

 

そんな方にぴったりのダイエットです